Aceptamos el reto, ahora toca cumplir

Después de varios días colocando post-it en los carteles, llegó la hora de afrontar el reto. Tenemos todo un año por delante para cumplir las promesas reflejadas en esos trozos de papel.

Tal y como nos comprometimos a raíz del Día Mundial Contra el Cáncer, el 4 de febrero y como colaboradores con la Asociación Española Contra el Cáncer, nos sumamos a la campaña con dos acciones: 

• El mural de "Pequeños gestos para una vida sana": Un mural con los cuatro ámbitos más significativos para la prevención de enfermedades (alimentación, tabaco, ejercicio y revisiones).
• "Calendario de retos": Se trata de un calendario individual que repartiremos a cada uno para ir trabajando mes a mes nuestro reto anual saludable en acciones concretas.

Y, ¿cúales son esas promesas escritas en papel? Fundamentalmente, nos hemos comprometido a realizar más ejercicio físico y a esforzarnos por mejorar nuestra alimentación. Bien pensado, puesto que sabemos que el trabajo de varias horas frente al ordenador debe ser compensado con ejercicio físico diario. ¡A por ello!